Sommershowet 2023
Oppstart onsdag 03.01.24
(Husk vi følger skoleruta)
​
Treningen foregår i våre lokaler i Moengvegen 6, 2016 Frogner. Komplett oversikt over ukas treninger finner du her;
Sesongkurs kr 4.200,-. som inkluderer vårt store Sommershow.
​
I tillegg gis det GRATIS 1 workshop i std. og 1 i latin med eksterne trenere, 1 workshop med hovedtrener, 2 ganger 45 min. mentaltrening pr. mnd og det gis også GRATIS tilgang til treningsrom, jfr. egne bestemmelser.
​
Beløpet, kan betales i to avdrag eller månedlig etter avtale, dersom det er ønskelig.
Påmelding forutsetter medlemskap i klubben på kr 200,- pr. år i medlemsavgift som inkluderer kr 100,- i Grunnlisens pålagt av Norges Danseforbund pr. kalenderår. Deltakerne er da forsikret gjennom Norges Idrettsforbund. For medlemsvilkår, se påmeldingsskjemaet.
​
Det er også mulig å begynne når som helst i løpet av kurset, da vi har rullerende påmelding, og man kun betaler fra første oppmøte. Ta kontakt for en uforpliktende GRATIS prøvetime!
​
Kurset avholdes i våre lokaler i Moengvegen 6, 2016 Frogner.
​
Vel møtt!
​
Det tas forbehold om endringer.
Elite-parti
Sportsdans
Sesongparti med
oppstart i uke 1
Dette er kurset for deg som har danset en stund og som er en elitedanser eller har et klart mål om å komme opp på elite-nivå.
​
Her vil du lære resten av de 10 sportsdansene du ikke kan fra før, og du vil videreutvikle deg teknisk og lære flere trinn i alle danser. På Elite-partiet legger vi stor vekt på teknikk og ferdigheter, men beholder både danseglede og vårt sosiale fokus.
​
Les mer om hele vår treningsløype "Fra nybegynner til Elitedanser her; Fra nybegynner til elitedanser - info | diamond-dance
​
Kurset følger skoleplanen og man trener minst 3 ganger i uken. Dette inkluderer ren Standardtrening, Latintrening og Finaletrening. I tillegg har du mulighet til å delta på Styrketrening. En mandag i måneden har vi ekstern trener i latin.
​
Vi arrangerer Workshops med både egne og eksterne trenere, og vi kombinerer noen ganger disse med pizza og film. Vi arrangerer også en stor felles KickOff-helg på Mørkfoss i august med masse trening, bading, lek og moro for hele familien. I tillegg avholder vi i løpet av året Klubbkonkurranser, Merkeprøver, Halloween-party, og ikke minst vårt store Sommershow, da vi har stort fokus på felleskap og sosialt samvær.
​
Vi har en klar visjon om at hver enkelt skal ha personlig utvikling og setter både danseren og personen i fokus slik at de utvikler seg etter egne forutsetninger og mål i et trygt og godt miljø med gode verdier og høy sosial faktor. Så her blir alle sett uansett om de danser bare for gøy, eller for å bli verdensmester
​